Différents enseignements, différents outils, voici,.....

Expression corporelle

 

Parce que nous avons oublié, de par notre éducation, de notre passé, ce que nous savions faire lorsque nous étions petits...s'exprimer par la voix et par le corps... La colère, la peur, la tristesse ou la joie, autant d'émotions que nous retenons ou n'exprimons pas comme nous le pourrions.

 

En séance, vous pouvez être invité à vous exprimer sur une de ces émotions, réapprendre à crier par exemple.

 

L'idée étant de retrouver une liberté dans l'expression et la gestion de vos émotions :

plus vous libérez les émotions, moins elles se fixent dans le corps

et plus vous avez accès à votre potentiel...tout simplement...

 

Cette remise en mouvement est un outil précieux que vous pourrez ensuite

garder et vous approprier.

 

L'expression corporelle est souvent un renforcement suite à une séance.

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Hellen